外反母趾を予防しよう|履き心地のいい靴を選ぼう

腰痛の方に最適

眠るウーマン

低反発マットと高反発マットには腰痛の悪化につながることがあります。モットンは高反発性と柔らかさを備えているので、高い改善効果があります。寝ているときに横向きになって寝る癖のある人、高齢者、出産経験者にも打ってつけです。

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体温調節と食品

飲み物を持つウーマン

昔よりも今の人は体温調節機能が低下しています。エアコンがその原因です。冷えや熱中症などの対策をする上で温活は大切です。温活に効果的なものは食事があります。発酵食品は腸内環境が良くなりますの体内に熱が生まれて効果が高いです。

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従来と最近の効果

手

遠赤外線は従来より温熱効果があるため、神経痛や首や肩のこり解消に利用されてきました。それでいて副作用は伴いません。近年注目を集めている効果は、頭皮や頭髪の活性化、アトピーや不妊の改善効果などがあります。

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